こんにちは、まりです。 今回は仕事で悩み事がある方、必見です。 悩み事がない方は、すみません。 これ以上、読んでも価値がないです。 仕事で悩み事がある方はいるはず。 例えば、 『仕事でモチベーションが上がらない人は、悩み事が解決されない状態が続…
こんにちは、まりです。 今回は、水道水をそのまま飲んでいる方、料理や食器洗いで水道水を使っている方、必見です。 水道水を使わない方は、ごめんなさい。 これ以上読んでも、価値がないです。 『水道水はカルキ臭がするからそのまま飲むのはちょっと抵抗…
こんにちは、水の専門家＠まりです。 「エブリィフレシャス・ミニの詳しい申込み手順を知りたい」「申し込み時の注意点を知りたい」「他社から乗り換えでキャンペーンを利用する際の注意点を知りたい」この記事はそんな方へ向けて書いています。 【詳しく解…
こんにちは、まりです、２児の母です。 今回は、これから妊娠する方、妊娠していないけれど帝王切開で出産を考えている方に向けて記事を書いています。 「もう出産することはないよ」て方はすみません。 これ以上読んでも価値がないです。 妊娠後に「あの時…
こんにちは、水の専門家のまりです、２児の母です。今回は、赤ちゃんのミルク作りで毎晩夜も眠れず、悩んでいる方に向けて記事を書いています。 赤ちゃんのミルク作りで悩んでいない方はすみません。 これ以上読んでも価値がないです。 赤ちゃんのミルク作り…
お知らせ １年に１度のAmazon prime day(プライムデー) 今すぐチェック！ 事前準備では、エントリーしないとタイムセール祭りに参加できません。 セール会場はこちら amzn.to 10人に1人、最大50000ポイントが当たる！ こんにちは、コンタクトレンズ歴15年の…
こんにちは、水の専門家＠まりです。※このページは２０２１年１０月２８日に更新されました。 「プレミアムウォーターの具体的な申し込み手順を知りたい」「プレミアムウォーター申し込み時の注意点を知りたい」「プレミアムウォーター申込み後の流れを知り…
こんにちは、水の専門家＠まりです。 ※このページは２０２１年１０月１３日に更新されました。 「コロナで重症化したくない」 「ワクチン打つ前に免疫力を高めたい」 「ワクチンを打ってから動悸、息切れがひどく、免疫力をとにかく高めたい」 「ワクチンは…
こんにちは、まりです。 ※このページは２０２１年９月７日に更新されました。 大塚製薬が「自宅でのセルフケアを余儀なくされている方々へ」向けて、ポカリスエットの無料配布をはじめましたね。 本来なら国が対応すべき内容ですが、こういう取り組みができ…
こんにちは、まりです。※このページは２０２１年１０月２６日に更新されました。「どんなウォーターサーバーがあるのか知りたい」「口コミでデメリットを確認した上で選びたい」「一人暮らしや家族持ち向けに、コスパのいいウォーターサーバーを探している」…
こんにちは、まりです。 国内で新型コロナウイルスのワクチンを接種された方は約４割ぐらいです。 ※２０２１年８月１９日時点 cio.go.jp ワクチンには副作用の症状が伴うため、心身共に今まで以上に健康への気遣いを行った方がよいです。 特に、不健康な生活…
こんにちは、まりです。 コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、在宅勤務や自宅で過ごす時間が増え、体重が増えた方、多いのではないでしょうか。 体重が増えた理由は、年々、基礎代謝が落ちている中、在宅の時間が増えることで運動量は減り、１日のエネル…
こんにちは、まりです。 ウォーターサーバーは天然水の安さで飛びつくと後悔する理由について解説します。 メーカーのサイトを見ていると、天然水が１２リットルあたりの料金を業界最安値と、安くうたっているのをみかけます。 ところが、天然水タイプのウォ…
こんにちは、まりです。 新型コロナウイルスの影響を受けて、価値が変わったモノをランキング形式で攻略してみた。 １位：マスク 新しい生活様式の必需品 例）エチケット ２位：ヘッドセット 在宅勤務の必須アイテム 例）リモート会議 ３位：自転車 通学／通…
お知らせ Amazonビッグセール、2023年3月イベントは新生活セール 3/6 (月) 23:59まで開催中！ 事前準備では、エントリーしないとタイムセール祭りに参加できません。 セール会場はこちら mari3wp.hatenablog.com こんにちは、まりです。 ウォーターサーバー…
こんにちは、まりです。 シリカ水で何を選べばよいか困っている方、多いのではないでしょうか。 シリカは成人で１日あたり約１０～４０ｍｇ消費するので、毎日４０ｍｇ以上摂取したいですよね。 シリカ水（ケイ素）は一部の天然水にしか含まれていませんが、…
こんにちは、まりです。 天然水のウォーターサーバーでは毎月、決められた量のお水を注文する必要があります。 通常プランでは２４リットルと決められていることが多いです。 しかしながら、お水が余ってしまうなど何らかの理由で、注文したくない月ってあり…
こんにちは、まりです。 今回は、天然水の人気ウォーターサーバーを月額料金の安い順にランキング形式に攻略しましたのでご紹介します。 ※あまりにも高すぎるものは、省略しています。 月額料金における前提条件： お１人様で月１本（１２リットル）が目安で…
こんにちは、まりです。 自宅の水道水の質は、住んでいる場所で決まるため、水源、硬度、ミネラル成分まで選ぶことができません。 水源、硬度、ミネラル成分などお水へのこだわりを持っている方、多いのではないでしょうか？ お水へのこだわりがある理由は、…
こんにちは、まりです。 今回は、ウォーターサーバーの機能性について、ご紹介します。 お水には、水道水や天然水など、どんなお水でも飲み方によっては、おいしい、まずいときってありますよね。 おいしいと感じるとき： ①冷たい ②味にくせがない ③飲みやす…
こんにちは、まりです。 ウォーターサーバーでたくさんお水を飲みたいけれど、お水が高くて悩んでいる方、多いのではないでしょうか。 ウォーターサーバーの最大のメリットは、たくさんお水が飲めることです。 ヒトは１日に必要な水分量は２リットルです。 ※…
こんにちは、まりです。 いろんなウォーターサーバーがありますが、月額料金をできるだけ抑えたい方、多いのではないでしょうか。 ウォーターサーバーは、家族構成で金額が上下するため、実際、高いのか、安いのか、どのサイトを見ても良く分からないですよ…
こんにちは、まりです。 新型コロナウイルスに感染しないために、在宅勤務や休日、自宅で過ごす方、多いのではないでしょうか？ 自宅にいる時間が長くなった分、充実した生活を送るために生活環境を見直すことが重要です。 １番のおすすめは、ウォーターサー…
こんにちは、まりです。 水分補給でジュースを水に変えるだけでダイエットできる理由について解説します。 一般的に糖分を取りすぎると、太ります。 なぜ、太るのか？ 糖分を取りすぎると、血糖値が急激にあがります。 血糖値を下げるために、体内でインシリ…
こんにちは、まりです。 若さのピークは２０代を境に、だんだん老化が進み、２０代、３０代で過ごした日々がそのまま5年後、１０年後の自分に返ってきます。 老化の進行レベルは、見た目に差が出るくらい早いです。 例えば、同年代なのに、若く見えたり、老…
こんにちは、まりです。 日本では、結婚率が年々下がり独身の方が増える傾向があります。 news.yahoo.co.jp 結婚しないデメリットは病気になったときに面倒を見てくれるパートナーがいないことです。 対処法は、病気にかからないよう、健康に気遣うことで独…
こんにちは、まりです。 コンタクトレンズのアイシティが提供しているほしいとき便の宅配サービスがすごく人気ですね。 実は、私もほしいとき便は利用しています。 コロナ禍でも眼科診察を受けずに、自宅からコンタクトレンズをインターネット経由で購入でき…
こんにちは、まりです。 新型コロナウイルスの感染者拡大に伴い、各都道府県で、療養施設や宿泊施設に空きがなく自宅療養や待機している感染者の多い状態が続いています。 ただの風邪でも熱が出るとPCR検査を受けないと医療機関での対応も難しくなっているこ…
こんにちは、まりです。 年を重ねていくと、老化が進み、肌にシワやシミ、白髪など、老けていきます。 同年代なのに、自分より若く見える人、何でだろうって思っている方、多いのではないでしょうか。 若さは２０代がピークになり、４０代から急激に老化が進…
こんにちは、まりです。 プレママになると、産婦人科で妊娠中のママと胎児の健康状態を確認するため、定期健診を受ける必要があります。 産婦人科によっては体重管理が厳しく、ツライ思いをしている方も、多いのではないでしょうか。 そこで今回は、プレママ…
